27Beste Eisentabletten, die ich bis jetzt hatte
von Kim J. am 10.12.2023
günstig, wirksam, gut zu schlucken, geschmacksneutral
Packungsgröße: 45 St | Tabletten
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Doppelherz Jod + Folsäure + Eisen + B12
Jod für die Schilddrüse + Folsäure für die Blutbildung
Für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden ist eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen unverzichtbar. Dazu gehören auch Jod, Folsäure, Eisen und Vitamin B12.
Für Frauen im gebärfähigen Alter, Schwangere, Stillende, ältere Menschen und Personen, die sich einseitig ernähren, ist eine ausreichende Versorgung mit diesen Nährstoffen besonders wichtig.
Jod ist ein lebenswichtiges Spurenelement, welches zur normalen Funktion der Schild-drüse beiträgt. Bei Schwangeren ist die Jodversorgung wichtig, da das ungeborene Kind durch sie mitversorgt werden kann.
Eisen ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das für viele Funktionen im Körper eine Rolle spielt. Eisen ist an der Bildung der roten Blutkörperchen, dem Sauerstofftransport im Blut und dem normalen Energiestoffwechsel beteiligt. Da der Körper Eisen nicht selbst bilden kann und täglich eine bestimmte Menge an Eisen verliert, ist er auf eine ausreichende Zufuhr mit der Nahrung angewiesen. In bestimmten Situationen ist der Bedarf an Eisen zudem erhöht und eine ausreichende Versorgung über die Nahrung nicht immer gegeben. Eine betont pflanzliche oder unausgewogene Ernährung kann eisenarm sein oder Bestandteile enthalten (z. B. schwarzer Tee, Kaffee), die die Eisen-aufnahme stören.
Folsäure hat eine besondere Funktion im Rahmen der normalen Zellteilung. Von daher sollten sowohl Frauen mit Kinderwunsch als auch Schwangere auf eine ausreichende Versorgung mit Folsäure im Rahmen der Ernährung achten.
Vitamin B12 und Folsäure spielen eine Rolle bei der normalen Blutbildung und tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Lebensmittel pflanzlicher Herkunft enthalten normalerweise geringe Mengen an Vitamin B12. Daher sollten Personen, die wenig oder gar keine tierischen Lebensmittel essen, besonders auf die Vitamin B12 Zufuhr achten.
Zutaten:
Füllstoff Dicalciumphosphat, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Eisenfumarat, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Trennmittel Siliciumdioxid, Farbstoff Titandioxid, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel Speisefettsäuren, Überzugsmittel Polyethylenglycol, Pteroylmonoglutaminsäure, Farbstoffe Eisenoxide und Eisenhydroxide, Kaliumiodid, Cyanocobalamin
Nährwerte:
Durchschnittliche Nährwerte: | pro 1 Tablette | % NRV* |
Jod | 100 µg | 67 % |
Folsäure | 600 µg | 300 % |
Eisen | 10 mg | 71 % |
Vitamin B12 | 50 mg | 2000 % |
* Nährstoffbezugswerte gemäß EU-Verordnung 1169/2011
Verzehrempfehlung:
Täglich 1 Tablette mit etwas Flüssigkeit unzerkaut einnehmen.
Hinweis:
Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Nettofüllmenge:
45 Tabletten
Hersteller:
Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Schleswiger Str. 74
24941 Flensburg
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günstig, wirksam, gut zu schlucken, geschmacksneutral
Obwohl die Firma selbst darauf aufmerksam macht, dass man mit diesen Tabletten keinen bereits bestehenden Eisenmangel auffüllen kann, habe ich sie vorläufig mal genommen, da ich erst in fast zwei Monaten einen Termin auf der Hämatologie bekommen konnte. Und siehe da - bei der nächsten Blutkontrolle sind die Eisenwerte sogar ganz knapp innerhalb der Normalwerte gewesen! Besonders bemerkenswert ist, dass ich sie auch sehr gut vertrage, was bei Eisenpräparat-Medikamenten leider nicht der Fall ist. Super und sehr hilfreich war auch die Anweisung der Shop-Apotheke, wie man die Tabletten einnehmen soll!
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