BEAVITA Vitalkost Schokolade Diät Shake 500 g

Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung Beavita Vitalkost Schokolade Natürliche Süße aus Honig Wertvolles Protein Feiner Schoko-Geschmack Was sind die Vorteile vom Beavita Mahlzeitenersatz? Ein Shake mit 206 kcal ersetzt eine komplette Mahlzeit und versorgt dich dabei mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen . 23 g pflanzliches Protein pro Portion schützen dich vor dem Abbau wertvoller Muskelmasse während deiner Diät. Entscheide selbst, welche deiner Mahlzeiten du ersetzen möchtest. Die Beavita Vitalkost lässt sich außerdem als 14-Tage-Diät anwenden. In der ersten Phase (Tag 1-9) werden zwei Mahlzeiten durch einen Shake ersetzt.

In Phase 2 (Tag 10-14) wird nur noch eine Mahlzeit ersetzt. Deine Mahlzeiten sollten gesund und kalorienbewusst sein. 2-3 Liter Wasser am Tag stehen zusätzlich auf dem Plan. Wähle aus abwechslungsreichen Geschmackssorten wie Original, Mango Lassi oder Vanilla Chai.

Wie bereite ich den Beavita Vitalkost Shake zu? Der Shake lässt sich ganz einfach und schnell zubereiten und überzeugt durch seine Cremigkeit und angenehme Süße. Für einen Shake einfach 4 gehäufte EL (55 g) in 200 ml Wasser einrühren. Natürlich kannst du deinen BEAVITA-Mahlzeitenersatz nach Belieben verfeinern. Frisches Obst oder knackige Nüsse beispielsweise bringen Abwechslung in deinen Diät-Shake. So lässt sich dieser Mahlzeitenersatz auch problemlos in deinen Alltag integrieren.

Die schnelle Zubereitung ermöglicht es dir auch unterwegs oder im Büro auf einen ausgewogenen Shake zurückzugreifen. Hier unser Rezept für Schoko-Quark-Creme : Du benötigst: 60 g Beavita Vitalkost Schokolade 200 g Magerquark 100 ml Wasser mit Kohlensäure 10 g nu3 Bio Criollo Rohkakao 2 TL nu3 Bio Cocoa Nibs So gehst du vor: Das Bevita Pulver mit dem Sprudelwasser glattrühren. Magerquark und Rohkakao hinzufügen und noch mal gut verrühren. Die Creme in zwei Gläser füllen und für eine Stunde kühl stellen.

Mit Kakaonibs garnieren. Pflichtangaben Zutaten: Sojaeiweiss-Isolat (44,0 %), Honig (15,0 %), Maltodextrin, Magermilchjoghurtpulver (10,0 %), Sojaöl, stark entöltes Kakaopulver (4,0 %), Kaliumcitrat, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Glukosesirup, Aroma, Mais-Dextrin, Trennmittel: Siliciumdioxid, Speisesalz, Magnesiumoxid, Milcheiweiss , Süssungsmittel: Steviolglykoside, L-Ascorbinsäure, Eisensulfat, Zinkoxid, Nicotinamid, D-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol, Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Retinylacetat, Kupfergluconat, Natriumjodid, Natriumselenit, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin, Glutenfrei, enthält Laktose, Milch und Soja. Kann Spuren von Hühnerei-Eiweiss enthalten. Allergiker sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.

Nährwerte: Durchschnittliche Nährwerte Pro 100 g Pro Portion (55 g) Nrv/ Vnr* Energie 1581 kJ 374 kcal 869 kJ 206 kcal - Fett 8,0 g 4,4 g - - davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 1,0 g - Kohlenhydrate 31,8 g 17,5 g - -davon Zucker 17,5 g 9,6 g - Eiweiß 41,9 g 23,0 g - Salz 2,2 g 1,2 g - Ballaststoffe 2,5 g 1,4 g - Vitamine Vitamin A 481μg 264 μg 33% Vitamin B6 0,81 mg 0,45 mg 32 % Vitamin B12 1,7 μg 0,92 μ g 37 % Vitamin C 50,8 mg 27,9 mg 35 % Vitamin D 2,9 μg 1,6 μg 32 % Vitamin E 9,2 mg 5,1 mg 43 % Biotin 33,4 μg 18,4 μg 37 % Niacin 9,3mg 5,1 mg 38 % Pantothensäure 4,1 mg 2,3 mg 38 % Riboflavin 0,8 mg 0,44 mg 31 % Folsäure 111 μg 61,1 μg 31 % Thiamin 0,66 mg 0,36 mg 33 % Mineralstoffe Calcium 462mg 254 mg 32 % Eisen 12,5 mg 6,9 mg 49 % Jod 144 μg 79,5 μg 53 % Kalium 913 mg 502 mg 25 % Kupfer 0,87 mg 0,48 mg 48 % Magnesium 223 mg 122 mg 33 % Mangan 1,2 mg 0,66 mg 33 % Phosphor 622 mg 342 mg 49 % Selen 35,7 μg 19,6 μg 36 % Zink 5,5 mg 3,0 mg 30 % * Anteil an der Nährstoffreferenzmenge pro Portion (55 g) Verzehrempfehlung: Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Gewichtsreduktion: Ersetze am Tag zwei oder mehr der Mahlzeiten mit Beavita Vitalkost. Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Erhaltung des Gewichts nach Gewichtsabnahme: Ersetze am Tag eine Mahlzeit mit Beavita Vitalkost. Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 55 g Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 200 ml Wasser eingerührt. Bitte befolge diese Zubereitungsempfehlung, da die Vitalkost von Beavita kein vollständiges Nahrungsmittel ist. Alternativ kannst du die Beavita Vitalkost mit 200 ml fettarmer Milch anrühren. Dabei erhöht sich der Brennwert einer Mahlzeit um 98 kcal.

Hinweise: Bitte achte auf die Anweisungen für eine richtige Zubereitung. Bitte achte auf die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit pro Tag. Beavita Vitalkost erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein.

Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 500 g Pulver Herstellerdaten: nu3 Brückenstr. 5 10179 Berlin