Winline Liegestützgriffe

Kleines Trainingsgerät, große Wirkung!
Mit einem Balance-Ball lassen sich Gleichgewichtssinn, Koordinationsfähigkeit und Rumpfstabilität effektiv trainieren. Durch die instabile Oberfläche ist der Körper gezwungen ständig kleinste Ausgleichsbewegungen zu machen. Somit hat selbst das aufrechte Stehen auf einem Balance-Ball bereits einen Trainingseffekt!
Es gibt zahlreiche Übungen für individuelle Trainingspläne. Ein bisschen Inspiration für den Einstieg zeigen wir in diesem Beitrag.
Einsteiger-Modell oder Profi-Ball? In diesem Vergleich haben wir Balance-Balls in verschiedenen Preiskategorien im Überblick!

Eine Balletstange für das Training zu Hause, aber welche soll es sein?
Wir haben für Sie Ballettstangen zur Wandmontage aus verschiedenen Preiskategorien recherchiert und verglichen. Ausführliche Informationen zu jedem Modell gibt es unter „Produktdetails“ zum Nachlesen.
Prüfen Sie vor der Auswahl die Tragfähigkeit Ihrer Wand. Falls eine Wandmontage doch nicht in Frage kommt, gibt es als Alternative auch freistehende Ballettstangen.

Freistehende Ballettstangen werden schnell und einfach aufgebaut und können jederzeit umgestellt werden. Doch das Angebot für den Heimbedarf ist riesig, da fällt es oft schwer die richtige Wahl zu treffen. Um Ihnen bei der Entschiedung zu helfen, haben wir freistehende Balletstangen aus verschiedenen Preiskategorien recherchert und verglichen. Ein Modell in der engeren Auswahl? Dann schauen Sie doch mal unter „Produktdetails“ für weitere Informationen.

Unterlegmatten für Fitnessgeräte schützen den Boden optimal vor möglichen Beschädigungen durch die Sportgeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Ergometer, Spin Bikes, Vibrationsplatten, Rudergeräte oder anderen Heimtrainern. Sie reduzieren zudem Trainingsgeräusche und verleihen zusätzlich Stabilität gegen das verrutschen der Sportgeräte. Die Bodenschutzmatten eignen sich als elektiver Schutz gegen Kratzer, Druckstellen und Flecken auf Teppich, Fliesen oder Laminatböden. Sie sind Wasser- und Staubabweisend. Unterschiedliche Größen, schnelles Aufrollen, ein geringes Gewicht und ein leichter Transport sind weitere Vorteile. Wir haben die nachfolgenden Bodenschutzmatten für dich zusammengetragen. Welche Antirutschmatte die richtige für dich ist, verrät unser Vergleich. Detaillierte Informationen und weitere Produktbilder zu jeder einzelnen Schutzmatte findest du auf unserer Seite „Produktdetails“. Viel Freude bei der Auswahl!

Plyometrische Box: Steigere deine Fitness mit einer dynamischen Jumpbox!
Wenn du dich auf die Suche nach der perfekten Jumpbox für deine Trainingsbedürfnisse begibst, kann es dir vorkommen, als würdest du durch ein Labyrinth von Optionen navigieren. Bei der riesigen Auswahl an Jumpboxen auf dem Markt kann es eine echte Herausforderung sein, die ideale Box zu finden, die perfekt zu deinen Fitnesszielen und deinem Trainingsplan passt. Aber keine Angst! Die Suche nach der richtigen Jumpbox - oder wie manche sie nennen: Step-up Box, Fitness Sprungwürfel, Workout Block, Übungs-Sprungkasten oder Trainingssprungbrett - ist jetzt noch einfacher. Jede Jumpbox hat unterschiedliche Eigenschaften und Feinheiten, die den Unterschied in deinem persönlichen Jumpbox-Test ausmachen können. Es gibt zwar keine Einheitslösung, aber unsere umfassende Anleitung hilft dir, die Faktoren herauszufinden, auf die es bei der Auswahl deiner idealen Jumpbox wirklich ankommt. Darüber hinaus erfährst du weitere wertvolle Informationen über Jumpboxen, die dein Wissen erweitern werden. Mit unseren Top-Picks der interessantesten Produkte auf dem Markt findest du garantiert eine Jumpbox, die mit deinen Fitnesszielen harmoniert. Vergiss nicht, dass jede Jumpbox eine Geschichte zu erzählen hat, und auf unserer Seite „Produktdetails“ kannst du die Details jeder einzelnen Jumpbox nachlesen. Lass uns also gleich loslegen und deine Reise zur perfekten Jumpbox für deine Fitnessreise beginnen!