Bauchroller Vergleich

Die 13 besten AB-Roller im Überblick

Gerade im Frühjahr muss bei vielen der Winterspeck wieder von den Hüften. Bauchroller sind beliebte Bauchmuskeltrainer für den Heimgebrauch. Platzsparend und günstig in der Anschaffung, daher sollten Sie nicht lange zögern und dem Speck den Kampf ansagen. Wir haben für Sie die bewährtesten Modelle in einer Übersicht zusammengetragen. Mehr Informationen und weitere Produktbilder zu den einzelnen Produkten finden Sie unter Produktdetails. Viel Spaß beim Training!
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2.272 Erfahrungsberichte
4,4 von 5 Sternen

328 Erfahrungsberichte
4,4 von 5 Sternen

4.076 Erfahrungsberichte
4,2 von 5 Sternen

2.133 Erfahrungsberichte
4,4 von 5 Sternen

1.596 Erfahrungsberichte
4,2 von 5 Sternen

960 Erfahrungsberichte
3,7 von 5 Sternen

8.392 Erfahrungsberichte
4,2 von 5 Sternen

1.797 Erfahrungsberichte
4,5 von 5 Sternen

4.362 Erfahrungsberichte
4,3 von 5 Sternen

8.397 Erfahrungsberichte
4,2 von 5 Sternen

86 Erfahrungsberichte
4,1 von 5 Sternen

747 Erfahrungsberichte
4,3 von 5 Sternen

515 Erfahrungsberichte
3,9 von 5 Sternen
Details
Bilder, Preisvergleich uvm.
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Methodik
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ca. 68 €
Zum Angebot
ca. 25 €
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ca. 14 €
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MarkePOWER GUIDANCEPULLUP & DIPBODYMATEPerfect FitnessIRON GYMGANZTONUltrasportAmazon BasicsSONGMICSUltrasport#DoYourFitnessEverlastFREETOO
Besonderheiten
  • CORE TRAINING - Dieses Abdominal- Rad ist ein effektives Werkzeug für ihre …mehr
  • WELL CONSTRUCTED - Unser AB-Rad ist aus hochwertigem Hartplastik und Stahl für …mehr
  • SINGLE RIESENRAD - nicht wie andere ab Räder, unsere ab-Rad hat nur einen …mehr
  • Trainiere Bauchmuskulatur Und Rumpfstabilität: Der Bauchroller hilft dir, deine …mehr
  • INKL. 2 Polster Als Knieschutz: Die Kniematten schützen deine Knie vor …mehr
  • Ergonomische Demontierbare Griffe: Die ergonomischen Griffe sorgen für einen …mehr
  • Qualitätsprodukt der Marke BODYMATE
  • GESUNDES TRAINING: Der BODYMATE AB Roller ermöglicht ein effizientes Training …mehr
  • EINFACH HOCHWERTIG: Das durchdachte Design und die Verwendung hochwertiger …mehr
  • Extrabreites Rad fürstabile Bewegungen,für die Absenkungnach links, nachrechts …mehr
  • Ergonomisch gebogeneGriffe - rutschfesterKunststoff fürhervorragende Stabilität …mehr
  • Kinetischer Motor -Karbon-Turbodruckfedern
  • Zum Training der oberen, unteren und seitlichen Bauchmuskulatur
  • Ergonomisch geformte Griffe für festen Griff
  • Mit stabiler Rückholfeder - ideal für Anfänger
  • DREIECKSTÜTZE DESIGN Einen Entwurf Dreieckstütze Prinzip mit hochwertigen …mehr
  • KOMPAKTE UND FALTBAR Unsere Ab Roller hat eine faltbare Funktion und einen …mehr
  • ABNEHMBARE ANTI-RUTSCH GRIFFE Schwamm-Handgriff aus strapazierfähigem …mehr
  • Kompaktes und stabiles Trainingsgerät für Damen und Herren, sowohl für …mehr
  • Die stabilen und rutschfesten Griffe des AB Rollers sind nach dem Training …mehr
  • Muskeltrainer in hochwertiger und sicherer Qualität - Bauchwegtrainer Roller für …mehr
  • Rumpfstärkender Rolltrainer für Bauchmuskel-Abroll-Übungen; bei korrekter …mehr
  • Griffe an beiden Seiten bieten einen sicheren, ergonomischen Halt und …mehr
  • Robuste Konstruktion aus Polypropylen-Kunststoff (PP) und thermoplastischem …mehr
  • Einfaches Trainingsgerät, leicht tragbar - So einfaches Training, das braucht …mehr
  • Stabile Doppelrollen, laufruhiges Design - Der verbreiterte Rollenabstand ist 3 …mehr
  • Angenehme Kniematte - Die beiliegende Knieschutzmatte aus EVA Schaumstoff kann …mehr
  • Der Ultrasport Bauchtrainer ist ein kompaktes Sportgerät für Zuhause: …mehr
  • Das kleine Sportgerät für Zuhause vereint trainiert Bauch, Rücken und Beine, …mehr
  • Die rutschfesten Rad- und Griffeinsätze und das schonende Kniepad des kompakten …mehr
  • BAUCHTRAINER: Mit unserem #DoYourFitness AB-Trainer "TheBodyWheel" erwerben Sie …mehr
  • BAUCHMUSKELTRAINING: Unsere Rumpfmuskulatur hat eine stützende, stabilisierende …mehr
  • GEEIGNET FÜR: Bei unserem AB-Trainer "TheBodyWheel" handelt es sich um ein …mehr
  • Für den Aufbau der Bauchmuskulatur
  • Trainiert gleichzeitig Arme, Schultern, Rücken
  • "Leichtlauf Räder" für besonders gleichmäßigen Lauf
  • Die Nutzung ist einfache und effiziente . AB Wheel Mute Dual-Rad mit stabilen …mehr
  • AB Roller aus umweltfreundliche EVA + ABS-Material läuft ultra ruhig, sogar wenn …mehr
  • Der Freetoo AB Roller ermöglicht ein effizientes Training des Oberkörpers. Der …mehr
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Bauchroller-Bestenliste

Empfehlung der RedaktionKundenmeinungLieferzeitBestpreis

POWER GUIDANCE AB-Roller

sehr gut (1,2)
Vergleichssiegerim Bauchroller-Vergleich
2.272 Erfahrungen
4,4 von 5 Sternen
erhältlich ab ca. 68 €
POWER GUIDANCE AB-Roller

POWER GUIDANCE AB-Roller Zusammenfassung: Was bietet dieser Bauchroller?

Der POWER GUIDANCE AB-Roller ist das perfekte Gerät, um Ihre Bauchmuskeln zu trainieren und zu stärken. Er verfügt über ein einziges riesiges Rad, bequeme Griffe, um Ihre Hände abzufedern, eine extrastarke Matte zur Unterstützung der Knie und ist aus hochwertigem Hartplastik und Stahl für eine lange Lebensdauer gefertigt. Durch sein sicheres und effektives internes Training kann dieser Bauchmuskelroller dabei helfen, Ihre Bauchmuskeln zu formen und zu straffen, damit Sie diese 6-Pack-Bauchmuskeln bekommen!

PULLUP & DIP Bauchroller Ab Wheel

sehr gut (1,3)
Preis-Leistungs-Tippim Bauchroller-Vergleich
328 Erfahrungen
4,4 von 5 Sternen
erhältlich ab ca. 25 €
PULLUP & DIP Bauchroller Ab Wheel

PULLUP & DIP Bauchroller Ab Wheel Zusammenfassung: Was bietet dieser Bauchroller?

Das PULLUP & DIP Ab Wheel ist ein Produkt, das für das Bauch- und Kernmuskeltraining entwickelt wurde. Es verfügt über zwei Pads als Knieschutz, ergonomische, abnehmbare Griffe, gummierte Räder für besseren Halt und ein geringes Gewicht für flexibles Training überall. Der Bauchmuskelroller kann Ihnen helfen, eine starke Rumpfmuskulatur aufzubauen und Ihre Bauchmuskeln zu definieren, sowie andere Oberkörpermuskeln zu trainieren.

BODYMATE AB-Roller

gut (2,1)
Spartippim Bauchroller-Vergleich
4.076 Erfahrungen
4,2 von 5 Sternen
sofort lieferbar ab ca. 14 €
BODYMATE AB-Roller

BODYMATE AB-Roller Zusammenfassung: Was bietet dieser Bauchroller?

Der BODYMATE AB Roller ist ein Qualitätsprodukt, das für ein effizientes Training des Oberkörpers, einschließlich der Bauchmuskeln, der Schultern, des Rückens und der Arme entwickelt wurde. Er ist aus hochwertigen Materialien gefertigt und verfügt über ein Kniepolster zum Schutz. Das Produkt hat eine 3-Jahres-Garantie und wird mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie geliefert, falls Sie nicht zufrieden sind. Es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, da es einfach und leicht zu bedienen ist.

Perfect Fitness AB Carver Pro

sehr gut (1,3)
2. Platzim Bauchroller-Vergleich
2.133 Erfahrungen
4,4 von 5 Sternen
sofort lieferbar ab ca. 45 €
Perfect Fitness AB Carver Pro

Perfect Fitness AB Carver Pro Zusammenfassung: Was bietet dieser Bauchroller?

Der Perfect Fitness AB Carver Pro ist ein Bauchmuskelroller, der für ein intensives und effektives Bauch- und Rückentraining zu Hause entwickelt wurde. Er verfügt über ein extra breites Rad für mehr Stabilität, ergonomisch geschwungene, rutschfeste Kunststoffgriffe, einen kinetischen Motor mit Carbon-Turbo-Federn, hochdichte Schaumstoff-Kniepolster für mehr Komfort und kann bis zu 136 kg Benutzergewicht tragen. Im Lieferumfang enthalten ist auch eine Übungsanleitung auf dem Perfect Fitness Youtube Channel.

IRON GYM Speed Abs

sehr gut (1,3)
3. Platzim Bauchroller-Vergleich
1.596 Erfahrungen
4,2 von 5 Sternen
sofort lieferbar ab ca. 39 €
IRON GYM Speed Abs

IRON GYM Speed Abs Zusammenfassung: Was bietet dieser Bauchroller?

Die Iron Gym Speed Abs ist eine Bauchrolle, die für das Training der oberen, unteren und seitlichen Bauchmuskeln entwickelt wurde. Sie verfügt über ergonomisch geformte Griffe für einen sicheren Halt sowie eine stabile Rückholfeder, die ideal für Anfänger ist. Das Produkt wird mit einem Handbuch, Trainingstipps und -plänen in 24 Sprachen sowie einem Video für Personal Trainer geliefert. Die maximale Belastbarkeit beträgt 135 kg und das Antirutsch-Profil verhindert ein unbeabsichtigtes Abrutschen und Verrutschen.

GANZTON AB-Roller

sehr gut (1,3)
4. Platzim Bauchroller-Vergleich
960 Erfahrungen
3,7 von 5 Sternen
erhältlich ab ca. 14 €
GANZTON AB-Roller

GANZTON AB-Roller Zusammenfassung: Was bietet dieser Bauchroller?

Der GANZTON AB-Roller ist ein Bauchroller mit dreieckigem Stützdesign aus hochwertigem Aluminium und ABS-Kunststoff. Er ist kompakt und faltbar, mit abnehmbaren Griffen und TRP Highlastic-Rolle. Er kann Ihnen helfen, Ihre Bauchmuskeln, Brustmuskeln, Armmuskeln und andere Kernmuskelgruppen zu trainieren. Die maximale Belastbarkeit beträgt 400 kg und das Gewicht 1,3 kg. Das Paket enthält einen Core & Ab Roller.

Ultrasport AB-Roller

sehr gut (1,4)
6. Platzim Bauchroller-Vergleich
8.392 Erfahrungen
4,2 von 5 Sternen
sofort lieferbar ab ca. 13 €
Ultrasport AB-Roller

Ultrasport AB-Roller Zusammenfassung: Was bietet dieser Bauchroller?

Der Ultrasport AB-Roller ist ein robustes und rutschfestes Bauchmuskeltrainingsgerät, das für Männer und Frauen jeden Alters geeignet ist. Er verfügt über eine gepolsterte Kniestütze und ein faltbares Design für eine einfache Lagerung. Das Produkt wird mit einer ausführlichen Übungsanleitung geliefert, so dass der Benutzer sofort loslegen kann. Zu den weiteren Merkmalen gehören hygienische Griffe, die sich nach dem Gebrauch leicht abwischen lassen, sowie die Möglichkeit, das Gerät sowohl drinnen als auch draußen zu verwenden.

Amazon Basics Bauchroller Trainer

sehr gut (1,5)
7. Platzim Bauchroller-Vergleich
1.797 Erfahrungen
4,5 von 5 Sternen
erhältlich ab ca. 31 €
Amazon Basics Bauchroller Trainer

Amazon Basics Bauchroller Trainer Zusammenfassung: Was bietet dieser Bauchroller?

Der Amazon Basics Bauchroller Trainer ist ein Gerät für Bauchmuskelübungen. Er verfügt über ergonomische Griffe an beiden Seiten, die einen sicheren Halt und ein sanftes Rollen ermöglichen. Er ist aus robustem Polypropylen-Kunststoff und thermoplastischem Gummi gefertigt und hat die Maße 34 x 19 x 19 cm. Das schlichte Design in glänzendem Schwarz sorgt dafür, dass er sich gut mit anderen Trainingsgeräten kombinieren lässt, was ihn sowohl für Anfänger als auch für Profis geeignet macht. Er wiegt 1 kg.

SONGMICS AB-Roller

gut (1,6)
8. Platzim Bauchroller-Vergleich
4.362 Erfahrungen
4,3 von 5 Sternen
erhältlich ab ca. 10 €
SONGMICS AB-Roller

SONGMICS AB-Roller Zusammenfassung: Was bietet dieser Bauchroller?

Der SONGMICS AB-Roller ist ein einfaches und tragbares Bauchmuskeltrainingsgerät. Er hat zwei robuste Doppelrollen für eine gleichmäßige Gewichtsverteilung und Balance sowie einen rutschfesten Griff mit Schaumstoffüberzug, der Schweiß absorbiert und den Benutzer vor Verletzungen schützt. Das Produkt kann zu Hause oder im Büro verwendet werden, ohne den Boden zu beschädigen. Es hat eine maximale Tragfähigkeit von 130 kg und wiegt 0,8 kg. Im Lieferumfang ist außerdem eine Kniematte enthalten, die die Knie vor dem Ausrutschen schützt.

Ultrasport AB-Roller

gut (1,7)
9. Platzim Bauchroller-Vergleich
8.397 Erfahrungen
4,2 von 5 Sternen
erhältlich ab ca. 15 €
Ultrasport AB-Roller

Ultrasport AB-Roller Zusammenfassung: Was bietet dieser Bauchroller?

Der Ultrasport AB-Roller ist ein Bauchmuskeltrainer, der sowohl zu Hause als auch unterwegs eingesetzt werden kann und dabei platzsparend und leicht ist. Er stärkt Bauch, Rücken und Beine und bietet gleichzeitig ein sicheres Training dank des rutschfesten Rades und der Griffe sowie des sanften Kniepolsters. Dank seines zerlegbaren Designs lässt es sich leicht transportieren und verfügt über einen stabilen Griff, der nach jedem Gebrauch leicht zu reinigen ist. Abmessungen: Länge - 29,5 cm; Durchmesser - 14,5 cm.

#DoYourFitness AB-Roller

gut (1,8)
10. Platzim Bauchroller-Vergleich
86 Erfahrungen
4,1 von 5 Sternen
erhältlich ab ca. 18 €
#DoYourFitness AB-Roller

#DoYourFitness AB-Roller Zusammenfassung: Was bietet dieser Bauchroller?

der #DoYourFitness AB-Roller ist ein Markenprodukt, das für Fitnesstraining und Muskelaufbau verwendet wird. Es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, da es den gesamten Körper mit einer Übung stärkt und hochwertige Materialien verwendet. außerdem stellt #DoYourFitness sicher, dass jedes Produkt einer unabhängigen Qualitätsprüfung unterzogen wird, bevor es an die Kunden ausgeliefert wird.

Everlast Ev2413Sl Duo Wheel

gut (2,2)
12. Platzim Bauchroller-Vergleich
747 Erfahrungen
4,3 von 5 Sternen
sofort lieferbar ab ca. 24 €
Everlast  Ev2413Sl Duo Wheel

Everlast Ev2413Sl Duo Wheel Zusammenfassung: Was bietet dieser Bauchroller?

Das Everlast Ev2413Sl Duo Wheel ist ein Produkt, mit dem Sie Ihre Bauchmuskeln stärken können. Mit seinen leichtgängigen Rädern trainiert es auch Arme, Schultern und Rückenmuskeln. Die Griffe haben Griffmulden für eine bessere Handhabung, und das kompakte Design macht es perfekt zum Mitnehmen.

FREETOO AB-Roller

gut (2,4)
13. Platzim Bauchroller-Vergleich
515 Erfahrungen
3,9 von 5 Sternen
erhältlich ab ca. 26 €
FREETOO AB-Roller

FREETOO AB-Roller Zusammenfassung: Was bietet dieser Bauchroller?

Der FREETOO AB-Roller ist ein Produkt, das für den Aufbau einer starken Bauch- und Rückenmuskulatur entwickelt wurde. Er verfügt über zwei rutschfeste, mit dickem Schaumstoff überzogene Griffe, einen stabilen Metallrahmen für eine gleichmäßige Kraftverteilung und Rollen aus EVA- und ABS-Material, die besonders leichtgängig sind. Es kommt auch mit einer Kniestütze für komfortable Workouts. Das Paket enthält 2 Räder, 1 Welle und eine Gummimatte. Dieses Produkt kann sowohl von Anfängern als auch von fortgeschrittenen Sportlern verwendet werden.

Bauchroller-Kaufberatung

Der große Bauchroller Vergleich 2024 des TopRatgeber24-Teams.
Wer sich über die zurzeit besten Bauchrollern informieren möchte, findet bei uns genau das Richtige. Wir haben für Sie neben wertvollen Kundenbewertungen vor allem umfangreiche Produktinformationen zu den von uns recherchierten Top-Artikeln zusammengestellt. Warum das ganze? Das TopRatgeber24-Team möchte Ihnen die Kaufentscheidung erleichtern und sicherstellen, dass Sie das für Ihren Zweck beste Produkt finden.
Gibt es sonst noch wertvolle Informationen in diesem Ratgeber zu entdecken? Na klar! Auch auf die am häufigsten gestellten Fragen, die beim Kauf von Bauchrollern gestellt werden, geben wir eine Antwort. Videos von Testberichten sind bei unseren Nutzern ebenfalls sehr gefragt. Wir versuchen auch diesbezüglich etwas für Sie bereitzustellen. Bei uns nicht fündig geworden? Unter unserer Kaufberatung finden Sie Links zu weiteren Ratgebern und Tests von Bauchrollern.

Übersicht

Un­se­re Bauchroller-Emp­feh­lung im Juni 2024 ist ak­tu­ell der POWER GUIDANCE AB-Roller! Ver­gleicht man die 18 bes­ten AB-Roller, schnei­det das Pro­dukt Sehr Gut ab: Der POWER GUIDANCE AB-Roller er­reicht die Be­wer­tung 1,2. Der Ver­gleichs­sie­ger ist zu ei­nem Preis von ca. 68 € er­hält­lich. Wir konn­ten au­ßer­dem 3 Best­preis-An­ge­bo­te fin­den.
Die AB-Roller PULLUP & DIP Bauchroller Ab Wheel und BODYMATE AB-Roller sind auch ei­nen Blick wert. Un­ser Preis-Leis­tungs-Tipp über­zeugt ebenfalls mit dem Ver­gleich­s­er­geb­nis Sehr Gut (1,3). Das reicht für den 5. Platz im Bauchroller Vergleich. Der Kauf­preis von PULLUP & DIP Bauchroller Ab Wheel liegt bei ca. 25 €. Auch der BODYMATE AB-Roller ist eine wei­te­re in­ter­es­san­te Al­ter­na­ti­ve. Unser Spartipp ist für ca. 14 € zu ha­ben.
Wie findet man bei dieser Auswahl das passende Produkt aus dem Bauchroller Vergleich?Das Wichtigste klärt unser Ratgeber. Viel Spaß beim Lesen!

1.Bauchroller - die richtige Technik


Bauchroller Kosten und Preise

Wieviel muss ich für einen guten Bauchroller ausgeben?
Um diese Frage zu beantworten, haben wir für Sie die günstigsten Händler gesucht. Wir haben so einige Verkäufer von den hier evaluierten AB-Roller entdecken können. Insgesamt 9 Angebote. Der Preisunterschied ist beachtlich. Es ist also für jeden der passende Bauchroller vorhanden.
Wer sich für unseren Vergleichssieger interessiert, kann diesen bei insgesamt 3 Anbietern erwerben. Das günstigste Angebot gibt es im Moment bei Amazon. Für 68 € ist unser Vergleichssieger erhältlich. Der POWER GUIDANCE AB-Roller ist damit preislich im oberen Drittel anzusiedeln. Ein besonders gutes Verhältnis von Preis zu Leistung bekommt man bei dem PULLUP & DIP Bauchroller Ab Wheel. Unser Preis-Leistungs-Tipp ist für preiswerte 20 € bei Pullup & Dip zu haben. Für alle, die ihre Brieftasche schonen wollen, empfehlen wir den BODYMATE AB-Roller. Für billige 14 € ist unser Spartipp bei Amazon zu haben.

Bauchroller Marken und Hersteller

Auf der Suche nach Bauchrollern stolpert man schnell über bekannte Namen wie Sportastisch, GANZTON und Ultrasport. Bereits zahlreiche Käufer haben sich von den Produkten dieser Marken überzeugen lassen. Wir stellen Ihnen einmal die wichtigsten Hersteller von Bauchrollern und ihr Produktportfolio vor.
  • POWER GUIDANCE
  • Perfect Fitness
  • IRON GYM
  • GANZTON
  • PULLUP & DIP
  • Ultrasport
  • Amazon Basics
  • SONGMICS
  • #DoYourFitness
  • BODYMATE
  • Everlast
  • FREETOO

Produktdetails

In den Produktdetails fassen wir die Erfahrungsgsberichte der Käufer unserer Favoriten im Bauchroller Vergleich zusammen. Hinter dem Link „Details & Preise“ gibt es zu jedem Artikel viele Produktbilder sowie einen Preisvergleich mit allen uns bekannten Bestpreis-Angeboten.

Mehr kostenlose Tests oder Ratgeber im Bereich Krafttraining

LEJIEYIN Power Twister Trainings Geräte Brust Verstellbar 10-200kg
Vergleich und
Ratgeber
Krafttraining

Biegehantel

Das Kult-Gadget aus den 70er Jahren - Nicht selten findet man noch eine alte Biegehantel im heimischen Keller oder auf dem Flohmarkt. In den letzten Jahren hat die „Königsfeder“ ein kleines Revival erlebt. Auch eine neue Variante, der sogenannte Power-Twister ist daraus entstanden. Der große Vorteil: Beim Power-Twister lässt sich der Widerstand schnell und einfach variieren.
Was du mit einer Biegehantel so alles anstellen kannst, erfährst du in diesem Beitrag. Mehr Infos zu einem Modell gesucht? Dann einfach mal auf „Produktdetails“ klicken!
LEJIEYIN Power Twister Trainings Geräte Brust Verstellbar 10-200kg
Dnkerlar Leichter Rückprall Biegehantel Einstellbarer Gymnastikstange Armmuskeltrainingsgerät
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Hantel-Set

Ein Muss für jedes Home Gym!
Kurz- und Langhanteln gehören zur Grundausstattung in jedem Fitnessstudio. Denn mit diesen vergleichsweise günstigen Fitnessgeräten kannst du ein effektives Ganzkörpertraining absolvieren. Wer zu Hause trainieren möchte, sollte sich entsprechendes Equipment also unbedingt zulegen.
Wie du beim nächsten Workout deine Beine, Rumpf und Arme mit Lang- und Kurzhanteln richtig trainieren kannst, erfährst du in diesem Beitrag.
Du hast schon Hantelscheiben und suchst nur nach Stangen? Dann schau doch mal hier vorbei: Langhantelstange, SZ-Stange. Eventuell auch interessant: Verstellbare Hantel.
ScSPORTS 121 kg Hantelset mit 100 kg Hantelscheiben Guss mit Langhantel
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Maxweight Profihantel X36 Hantelsystem
Vergleich und
Ratgeber
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Verstellbare Hantel

Kleines Trainingsgerät , große Wirkung!
Nicht jeder hat ausreichend Platz im Home Gym, um eine ganze Palette an Kurzhanteln zu lagern. Verstellbare Kurzhanteln bieten eine gute Alternative! Dank ausgeklügelter Verstellmechanismen, lassen sich die Gewichte schnell und einfach variieren. Wie das funktioniert, erfährst du in diesem Beitrag.
Wie sieht ein effektives Kurzhantel-Training aus? Wir haben ein hilfreiches Video für dein nächstes Workout!
Du suchst weiteres Equipment für dein Home Gym? Für Hanteln und Co. einfach mal hier vorbeischauen: Langhantelstange, SZ-Stange, Hantelbank, Schrägbank.
Maxweight Profihantel X36 Hantelsystem
Power Block Powerblock Unisex-Erwachsene Elite EXP
Powerblock Unisex-Erwachsene Pro 50
ATIVAFIT verstellbare Kurzhantel
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NEOLYMP SZ Stange für Curls und Krafttraining
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SZ-Stange

Ein Muss für jedes Home Gym!
Dank des gebogenen Griffbereichs kann die SZ-Stange in verschiedenen Positionen gehalten werden, was unterschiedliche Muskelbereiche reizt. So kannst du mit einem vergleichsweise günstigen Trainingsgerät zahlreiche Muskelgruppen effektiv trainieren. Wie das geht, erfährst du in diesem Beitrag.
Achtung bei der Auswahl: Hast du schon Hantelscheiben? Stelle sicher, dass der Lochdurchmesser zur Hantelaufnahme passt!
Weiteres Equipment gesucht? Hier gehts zum Langhantelstangen-Vergleich!
NEOLYMP SZ Stange für Curls und Krafttraining
HQ Germany SZ Stangen 50mm
SZ hantel 50 mm Kurzhantel-Curlstange 120 cm Olympische EZ-Curlstange
PROIRON SZ Curlstange Länge 120cm
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Capital Sports Langhantelstange 220 cm Olympia Langhantel aus Stahl
Vergleich und
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Langhantelstange

Die Langhantelstange gehört zur Grundausrüstung in jedem Fitnessstudio. Denn mit nur diesem Trainingsgerät allein lässt sich ein effektives Ganzkörpertraining absolvieren. Bei dir zu Hause sollte eine Langhantel also auch nicht fehlen!
Aber was ist denn nun eine Langhantel? Es gibt zahlreiche Hantelstangen mit unterschiedlicher Länge, Gewicht, Griffstärke,…
In diesem Vergleich findest du sowohl Olympische Langhantelstangen nach IPF Standard (International Powerlifting Federation), als auch weitere Größen für individuelle Ansprüche. Außerdem im Beitrag: Spannende Videos zur Auswahl der richtigen Langhantel + effektive Übungen!
Capital Sports Langhantelstange 220 cm Olympia Langhantel aus Stahl
HQ Germany Powerlifting Olympia Langhantelstange
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GYM DISTRICT 220 cm Olympische Langhantel
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