FREETOO AB-Roller

Produktbeschreibungen

Haben Sie von einem schlankeren Bauch geträumt? Oder von einem Bauchmuskel Sixpack? Freetoo Ultrasport BauchRoller helfen Ihnen Bauch rückzutraining und Muskel leichter zu bekommen, Eine gut ausgebildete Bauch- und Rückenmuskulatur sorgt für eine aufrechte Haltung. Darüber hinaus kann mit einer starken Muskulatur Rückenbeschwerden vorgebeugt werden. Ein entsprechendes Training ist mit diesem Bauchroller möglich, da sowohl die Bauch- als auch die Rücken- und Schultermuskulatur angesprochen wird. Das Workout ist somit sehr effektiv und kann die Haltung und das Wohlbefinden der Sportler nachhaltig verbessern

. Anleitung:
-Knien Sie sich auf den Boden und umgreifen Sie mit beiden Händen einen Ab Roller.
-Legen Sie sich unsere Matte unter die Knie um eine Schädigung der Knie während der Übung zu vermeiden.
-Positionieren Sie den Ab Roller direkt unterhalb Ihrer Schultern und stützen Sie das Gewicht Ihres Oberkörpers auf die Griffe des Gerätes.
-Rollen Sie den Ab Roller nun soweit wie möglich gerade nach vorne.
-Spannen Sie Ihre Bauchmuskulatur während der gesamten Übung an und vermeiden Sie eine Hohkreuzbildung.
-Führen Sie den Ab Roller in gleicher Form zurück und wiederholen Sie die Bewegung.

Spezifikation:
Material: Hohe Reinheit EVA + Edelstahl + ABS
Farbe: Black & Pearl White
Maße: Länge 31cm, Durchmesser 14cm
Nettogewicht : Ab Rad 370g; Gummimatte 65g
Paket-Maße: 300 * 200 * 48mm
Netto-Gewicht mit Verpackung: 529g

Paketliste :
Rad * 2
Shaft * 1
Gummimatte * 1