Unsere Ratgeber: Massage

Schröpfen - entfessle die heilende Kraft für Tiefenentspannung! Schröpfgläser, auch bekannt als Schröpfbecher oder Vakuum-Sauger, bieten die Möglichkeit einen einzigartigen und wohltuenden Ansatz zur Förderung von Gesundheit und Entspannung zu erzielen. Diese Sets, die für den Einsatz in der Massagetherapie entwickelt wurden, werden mit einer Vielzahl von Komponenten wie einer Vakuumpumpe, Faszienschabern, Verlängerungsschläuchen, Mikrofasertüchern und sogar Therapiemagneten geliefert. Die aus hygienischen Materialien wie Kunststoff, Silikon oder Echtglas gefertigten Sets zur Gesundheitsförderung sind für verschiedene Körperregionen geeignet und werden oft von Lerninhalten wie Videoanleitungen und eBooks begleitet. Dadurch erhalten die Nutzer ein umfassendes Verständnis für die Anwendung und die Vorteile der Schröpftherapie, von der Anregung der Blutzirkulation und Muskelentspannung bis hin zur Förderung des Fettabbaus und des Stressabbaus. Einige Modelle sind sogar mit Ventilen zur einfachen Steuerung der Vakuumabgabe oder Saugkugeln für zusätzliche Funktionalität ausgestattet. In deinem persönlichen Schröpfglas-Test entdeckst du vielleicht eine Vorliebe für bestimmte Funktionen, die auf bestimmte Gesundheits- und Wohlfühlziele ausgerichtet sind. Wie bei jedem Werkzeug, das direkt mit der Haut in Berührung kommt, ist es wichtig, dass du bei der Anwendung auf Hygiene achtest und einen Arzt konsultierst, bevor du eine neue Therapie beginnst. Ausführliche Informationen über jedes Schröpfglas findest du auf unserer Seite „Produktdetails“.

Shiatsu-Massagekissen - entspannende Körpermassage für zuhause!
Shiatsu – die vor über 100 Jahren in Japan entwickelte Form der Massage hat das Ziel das emotionale, geistige und physische Wohlbefinden durch lösen von energetischen Stauungen und Blockaden zu verbessern. Ermüdungserscheinungen, Verspannungen, Durchblutungsstörungen oder Muskelkater können durch gezielte Massage von verschiedenen Körperbereichen, wie Rücken, Nacken, Schulter und Beinen verbessert werden. Rotierende Massageköpfe wirken durch ihre Knet- und Druckbewegungen mit Wärmeunterstützung auf die betroffenen Körperstellen ein und sorgen für wohltuende Momente der Entspannung. Wir haben Massagekissen für eine angenehme Tiefenmassage für dich zusammengetragen. Ausführliche Informationen und weitere Produktbilder zu jedem Shiatsu-Massagekissen findest du auf unserer Seite „Produktdetails“.

Mit der sogenannten „Orangenhaut“ hat ein Großteil der Frauen zu kämpfen. Besonders an Oberschenkel und Po macht sich das schwache Bindegewebe bemerkbar. Besonders wichtig im Kampf gegen die Cellulite: Regelmäßige Bewegung und die richtige Ernährung! Cellulite-Massagegeräte können ergänzend das Erscheinungsbild der Haut verbessern.

Schwere Beine am Abend? Nach einem anstrengenden Tag, zum Beispiel durch einen ausgiebigen Spaziergang, können auch die Venen in den Beinen ermüden. Die Folge: Der Bluttransport Richtung Herz wird erschwert, die Beine Schmerzen oder schwillen sogar an. Venen-Massagegeräte können dabei helfen die Durchblutung anzukurbeln und die Schmerzen zu lindern. Was Sie sonst noch Gutes für die Venen tun können erfahren Sie in diesem Beitrag.

Eine wohltuende Massage auf Knopfdruck - Handmassagegeräte liegen voll im Trend. Denn besonders bei gestressten Händen, zum Beispiel durch stundenlange Büroarbeit, versprechen die kleinen kompakten Helfer Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern.
Aber welches Modell soll es sein? Wir haben die beliebtesten elektrischen Handmassagegeräte im Überblick. Weitere Informationen zu jedem Modell gibt es unter „Produktdetails“