Unsere Ratgeber: Boxen

Die Schlagfrequenz steht bei diesem Trainingsgerät im Vordergrund. Speedballs werden über einen frei beweglichen Wirbel oder ein Kugellager an der Decke, beziehungsweise einer Deckenplattform aufgehängt. Aufgrund seiner typisch birnenartigen Form wird der Speedball auch gerne Boxbirne genannt. Beim Training muss der Ball natürlich einiges aushalten. Daher verwundert es nicht, dass bei billigen Produkten sehr häufig die Nähte die entscheidene Schwachstelle darstellen. Aber auch schon für etwa 100€ bekommt man qualitativ hochwertige Speed Bags inklusive Plattform.
Die bestem Modelle haben wir für Dich im Überblick. Mehr Infos? Die findest Du in unserem Ratgeber!

Effektives Boxtraining zu Hause? Ein Doppelendball darf da nicht fehlen!
Im Fokus liegt bei diesem Trainingsgerät nicht die Schlagkraft sondern vielmehr das exakte Treffen eines schnellbewegenden Ziels. Denn durch die flexible Aufhängung an der Unter- und Oberseite kommt der Ball blitzschnell zurück und zeigt ein unregelmäßiges Schwungverhalten.
Die besten Doppelendbälle für Dein Training stellen wir dir hier vor! Weitere Infos zu jedem Produkt findest Du unter „Produktdetails“.

Zu deinem Equipment fehlen Dir noch die passenden Boxhandschuhe? Hier wirst du sicherlich fündig! Wir haben eine breite Auswahl an Boxhandschuhen für Dich unter die Lupe genommen und stellen Dir hier die besten vor.
Die meisten Modelle gibt es in verschiedenen Gewichten. Das Gewicht eines Boxhandschuhs wird in Unzen, oder auch kurz „oz“, angegeben. Merke: Handschuhe mit mehr Unzen schlucken etwas mehr von der Schlagkraft weg (weniger Verletzungsgefahr), aufgrund des höheren Gewichts ermüdet man aber auch schneller. Wähle deine Boxhandschuhe also je nach Einsatzzweck und persönlicher Präferenz. Alles Weitere rund um das Thema Boxen verrät unser Ratgeber.

Effektives Boxtraining zu Hause? Ein Punchingball sollte da nicht fehlen!
Im Fokus liegt bei diesem Trainingsgerät nicht die Schlagkraft sondern vielmehr die Reaktionsschnelligkeit und das Ausweichen. Denn durch die flexible Basis schnellt der Ball nach Faustkontakt deutlich schneller zurück als ein Boxsack.
Die besten Punchingbälle für Dein Training stellen wir dir hier vor! Du willst mehr zu einem Modell wissen? Klick einfach mal auf „Produktdetails“.

Früh übt sich, was ein Meister werden will! Das gilt natürlich auch für’s Boxen. Daher gibt es für die kleinen Nachwuchssportler auch eigene Boxsäcke. Die sind etwas kleiner und leichter als Herkömmliche und damit perfekt für das Training in jungen Jahren. Praktisch - die meisten Kinder-Boxsäcke werden gleich im Set mit Boxhandschuhen und teilweise auch Bandagen geliefert!
Die besten Boxsäcke für Kinder findest Du in unserer Vergleichstabelle. Was es sonst noch zu wissen gibt, verrät unser Ratgeber.